La triskaidekafobia es un miedo persistente, irracional e injustificado al número 13. Este número siempre ha estado asociado con algo negativo o maligno: La famosa Última Cena de Jesús tuvo 13 invitados, siendo el 13 el mismo que lo traicionó. Las personas con triskaidekafobia se llaman triskaidekafobia. Tienden a experimentar ansiedad severa al pensar o ver este número. Como resultado, pueden negarse a salir de sus casas el día 13 de cada mes o evitar cualquier cosa que tenga que ver con ello. En muchos casos, este miedo puede ser profundamente debilitante.
Aún más común es el miedo al número 13 que llega un viernes. Este miedo o fobia asociado con el viernes 13 se denomina Paraskevidekatriaphobia. En Francia, el rey Felipe IV era conocido por haber llevado a cabo redadas, arrestado y juzgado a los caballeros templarios acusados de blasfemia, homosexualidad, etc., el 13 de octubre de 1307, que era un viernes. Por lo tanto, se sabe que el viernes 13 está asociado con muchas leyendas urbanas.
Hay muchas creencias supersticiosas asociadas con el viernes también: se cree que el mal surge en este día, especialmente porque la crucifixión del Señor Jesús tuvo lugar un viernes. Por lo tanto, se sabe que la gente evita apostar o comprar billetes de lotería en este día. (Sin embargo, la evidencia contraria ha demostrado que muchos afortunados ganadores han ganado millones de dólares jugando a la lotería el viernes 13 y los niños nacidos el viernes 13 son considerados bendecidos en algunas culturas). Por lo tanto, en muchas culturas, la gente organiza las fiestas del viernes 13 para celebrar el día. En Brasil, sin embargo, el viernes 13 de agosto es considerado muy “dañino o peligroso” ya que agosto rima con “desgosto” o tristeza.
Así, en todo el mundo, hay muchas creencias y asociaciones con el número 13 y el viernes, y no todas son buenas o positivas.
Causas de la triskaidekafobia o miedo al número trece
Cualquiera que sea la fuente o el desencadenante del miedo al número 13, ahora se sabe que el pensamiento lógico y sistemático tiene límites. El fóbico a menudo sabe que su miedo es irracional e injustificado, pero es incapaz de controlarlo.
Como se ha dicho anteriormente, el miedo al número 13 está profundamente arraigado en los seres humanos debido a las tradiciones así como a su asociación bíblica. Se creía que Judas, quien traicionó a Jesús finalmente y condujo a Su muerte subsiguiente, fue el 13º Apóstol presente en la Última Cena.
En la cultura moderna, el miedo al número 13 podría ser instigado aún más por las aerolíneas y los hoteles, ya que muchos se niegan a usar este número al numerar sus pasillos, pisos, habitaciones, etc.
Un evento negativo o traumático que ocurra en la vida de alguien el día 13 del mes también podría desencadenar Triskaidekaphobia.
Las películas, las noticias y los libros sobre este tema pueden aumentar este temor.
La fobia también puede estar asociada con otras fobias como la Thanatofobia, Agorafobia, etc. Las personas que ya sufren de trastornos de ansiedad o pánico son más propensas a experimentar Triskaidekaphobia
Síntomas de miedo al número 13
Los síntomas de esta fobia pueden ser emocionales, mentales o físicos. Hay una película constante o fotogramas negativos en la mente del fóbico.
El Triskaidekaphobe intentará evitar cualquier cosa que tenga que ver con este número.
Experimenta una profunda ansiedad o temor ante el pensamiento o la visión del número 13.
A menudo, uno es incapaz de funcionar normalmente debido al miedo.
Puede experimentar uno o más de los siguientes síntomas: frecuencia cardíaca rápida, respiración poco profunda, dolores en el pecho, desmayos, temblores, temblores, ganas de llorar o gritar o esconderse, etc.
La persona con fobia tiene miedo de tener un ataque de pánico que le puede hacer perder el control y avergonzarse a sí misma.
Tratamiento de la triskaidekafobia
Para superar cualquier fobia, es importante averiguar cómo la mente crea el miedo a cierto objeto o situación.
La hipnosis es una gran manera de encontrar la raíz del miedo. Una vez que el fóbico comprende las raíces, está en una mejor posición para superarlas.
Escribir los pensamientos temerosos y cambiarlos por pensamientos positivos o felices es otra manera de superar la ansiedad asociada con el número 13.
La meditación, la respiración profunda, el yoga y otras técnicas poderosas de mente-cuerpo también pueden ayudar a aliviar la ansiedad.
Se pueden usar drogas y medicamentos, pero no son soluciones a largo plazo y también tienen efectos secundarios dañinos y síntomas de abstinencia.
Crear nuevas vías neurales en el cerebro es una técnica importante para superar la fobia o el miedo al número 13. Esto se hace a través de una terapia llamada PNL que significa programación neurolingüística. Puede ayudar a recodificar la mente con nuevos sentimientos y situaciones para que el cerebro no evoque la misma respuesta cada vez que se encuentra con el número 13.
