Miedo a ser enterrado vivo

Tapofobia (o Taphephobia) es el miedo irracional de ser enterrado vivo. Está estrechamente relacionado con otras fobias como: miedo a la muerte (Thanatofobia), miedo a las lápidas (Placofobia), miedo a los cementerios (Coimetrofobia), miedo a los espacios estrechos y cerrados (Claustrofobia), etc. La palabra Taphophobia proviene del griego taphos que significa “tumbas o tumbas” y fobos que significa “temor o miedo profundo”.

Entre las muchas celebridades y personas famosas que sufren de esta fobia, el poeta Edgar Allen Poe, George Washington, el compositor F. Chopin y el escritor Hans Christian Anderson son los más conocidos. Se cree que Poe estaba tan obsesionado con este miedo, que a menudo lo usaba como tema de sus libros.

Causas de la Tapofobia

A lo largo de la historia, hay varios centenares de casos documentados de personas que erróneamente han muerto y han sido enterradas vivas, más debido a la falta de disponibilidad de medicinas y equipos modernos.

A menudo las personas en coma (o las que sufren de enfermedades como el cólera, etc.) no tenían pulso o simplemente se habían desmayado y fueron enterradas vivas. Algunos de ellos se despertaban en la mesa de disección o de la funeraria, mientras que otros se descubrían al abrir la tumba familiar. De ahí que el miedo a las tumbas o el miedo a ser enterrados vivos fuera más predominante a finales del siglo XIX y principios del XX, y no era de extrañar que muchas tumbas y tumbas estuvieran provistas de campanas para ayudar a detectar tales “errores”. Esto incluso llevó a la famosa frase “Salvado por la Campana’. Otras técnicas más modernas proporcionadas para ayudar a los “presuntos muertos” a alertar a los forasteros incluían la adición de tuberías de aire, tanques de oxígeno y puertas de vidrio dentro de los ataúdes.

La muerte es tan aterradora. Es desconocido e inexplorado. Nadie sabe lo que nos espera en la otra vida. Por lo tanto, las personas que ya sufren de ansiedad o depresión son más propensas a desarrollar Taphophobia.

Los mineros que han tenido una experiencia negativa de estar atrapados cientos de pies bajo la tierra también podrían desarrollar esta fobia. Otros eventos negativos o traumáticos como ser enterrado en la arena en la playa para divertirse y ser dejado por horas podría causar el miedo de ser enterrado vivo.

Los padres u otros adultos pueden, sin saberlo, inculcar este miedo en los niños al hablar de ello hasta el punto de desarrollar una respuesta fóbica genuina en el oyente.

Como se mencionó anteriormente, muchos libros, películas y programas de televisión han explorado este tema. Las personas que ya tienen miedo a los espacios cerrados y restringidos también pueden sufrir de Taphophobia.

Síntomas de miedo a ser enterrado vivo

La idea de ser enterrado vivo produce varios síntomas físicos y emocionales en el enfermo, incluyendo:

Respirar fuerte, tener latidos cardíacos elevados, temblar, sudar profusamente, etc.

El comportamiento evasivo es otro síntoma: la fobia evita espacios cerrados como sótanos, cuevas u otros espacios subterráneos. También se puede negar a visitar cementerios o lápidas.

La fobia puede tener un ataque de pánico completo, como llorar, gritar o tener el intenso deseo de huir, etc.

Algunos que podrían permitírselo tienden a hacer arreglos elaborados para sus funerales en su testamento incluyendo la colocación de tuberías de aire, tanques de oxígeno, estimuladores de corazón y así sucesivamente en los ataúdes. Muchos piden no ser enterrados por lo menos 3 días después de su fallecimiento.

La mayoría de la gente ‘normal’ no entendería por lo que pasa la tapofobia y esto a menudo conduce a burlas o intimidaciones, hasta el punto de que la fobia se vuelve socialmente retraída. Las imágenes cinematográficas constantes pueden jugar a través de su mente sobre la muerte. La fobia podría volverse tan severa en un punto que podría requerir intervención médica.

Tratando el miedo a las tumbas

Si la fobia está afectando severamente la vida diaria de una persona, es mejor buscar ayuda profesional para ello. Esto incluye terapia de conversación, asesoramiento psiquiátrico, hipnoterapia, etc.

La hipnosis y la PNL o la programación neurolingüística son especialmente beneficiosas para llegar al fondo de la fobia. Ambas terapias ayudan a reprogramar la mente del fóbico para que tenga una respuesta más positiva al objeto de su temor, en este caso tumbas o cementerios.

La fobia también se anima a adoptar algunos cambios de estilo de vida incluyendo la actividad física diaria, participar en la caridad / trabajo voluntario, optar por el yoga, el Tai Chi, la respiración profunda y la meditación, etc Se sabe que estas prácticas de mente-cuerpo superan el estrés y la depresión que pueden estar desencadenando la fobia. También pueden ayudar a aceptar la muerte como la realidad última y como parte de los procesos naturales de la vida para que uno deje de luchar contra ella y aprenda a aceptarla.

Otra forma de superar el miedo a ser enterrado vivo es exponerse gradualmente a cementerios y tumbas. Uno puede empezar por ver fotos, películas, etc relacionados con las tumbas y luego visitar uno hasta que no experimentan ninguna ansiedad.

Estas son algunas de las formas probadas de superar la Tapofobia.

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