Miedo a que alguien se ría de ti

Gelofobia

Es un término derivado del griego gelos – risa y phobos – miedo para describir a las personas que temen que alguien se ría de ellas. Aunque a mucha gente no le gusta que se rían de ella, hay un subgrupo que le tiene un miedo excesivo. Sin ninguna razón real obvia, asocian las risas que oyen en un lugar público con ellos mismos. Tienden a escudriñar el entorno en busca de señales de risa y ridículo. Además, afirman que ellos mismos tienen la impresión de hacer el ridículo.

Resulta que la fobia puede deberse a uno de estos tres fenómenos durante las etapas del desarrollo

– en la infancia: desarrollo de un sistema de fracaso y vergüenza en las relaciones interpersonales con los padres

– en la infancia: experiencias traumáticas repetidas de no ser tomado en serio o cuando otras personas se reían o ridiculizaban al niño

– de adulto: experiencias traumáticas intensas de ridiculización.

Consecuencias de la gelotofobia:

– Aislamiento social para evitar el ridículo.

– parece frío como el hielo, sin humor

– Trastornos psicosomáticos: rubor facial, dolor de cabeza, temblor, mareos, trastornos del sueño.

– Síndrome de Pinocho: cara de muñeca herida y sin modales.

– falta de alegría, espontaneidad

– humor, las bromas no relajan al individuo.

Creencias gelotofóbicas:

– evitan las situaciones sociales para no hacer el ridículo

– les preocupa que la gente piense que no son divertidos o simpáticos

– les resulta difícil saber lo que la gente piensa realmente

– baja autoestima por sentirse socialmente incompetente

– sienten el cuerpo tenso cuando la gente se ríe y habla de otra cosa

– piensan que no son simpáticos, agradables, espontáneos y que no tienen muchos momentos agradables

– preocuparse por parecer ridículos ante los demás.

Los gelófobos carecen de la capacidad de comprender la diferencia entre las formas agradables de interacción humorística, como las burlas, y las maliciosas, como la burla, y las maliciosas, como el ridículo.

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