Miedo a los botones

El miedo a los botones o koumpounofobia es una fobia relativamente rara, pero que existe. Es, simplemente explicado, un miedo irracional y persistente a los botones (independientes o en la ropa). Las personas que sufren de kumpounofobia tienden a evitar la ropa con botones. El solo hecho de pensar, discutir o ver botones puede desencadenar un ataque de ansiedad total. Se sabe que casi 1 de cada 75,000 personas experimenta esta fobia. La palabra Koumpounophobia se deriva del latín Koumpouno que significa botones y griego phobos que significa miedo. Está estrechamente relacionado con el miedo a los objetos redondos o circulares o con el miedo a los agujeros (tripofobia).

Causas del miedo a los botones

Hay muchos factores que pueden desencadenar el miedo  a los botones.

La novela de terror de Neil Gaiman ‘Coraline’ (que luego fue adaptada en una película del mismo nombre), hizo que el protagonista descubriera un mundo paralelo con personajes siniestros que se asemejaban a sus propios padres pero que tenían botones en lugar de ojos. El protagonista desarrolla entonces la koumpounofobia porque los ojos, que de otro modo son puertas de entrada al alma, en este caso, se convierten en piscinas negras, vacías y sin alma.

Como sucede con otros miedos y fobias irracionales, el miedo a los botones también puede estar relacionado con una experiencia traumática o negativa en la infancia. Ciertos incidentes o eventos podrían haber desencadenado la fobia a principios de la infancia; un evento que uno ni siquiera recordaría. Un camarero británico, por ejemplo, recuerda un cubo de botones que le caía sobre la cabeza a los dos años. Otro fóbico reporta que teme a los botones debido a su incapacidad para arreglárselos con su propia ropa, como resultado de lo cual fue víctima de burlas e intimidaciones por parte de los niños en la escuela. Algunos niños pueden haber inhalado o ahogado los botones, lo que provoca un miedo permanente a los botones.

El abuso infantil o la negligencia por parte de alguien que usa ropa con botones también puede desencadenar la fobia.

La fobia puede ser evolutiva tal como lo es el miedo a todos los objetos circulares. Los científicos creen que el hombre siempre ha tenido miedo de los objetos circulares como los agujeros, ya que se asemejan a las erupciones cutáneas o a los hoyos que contienen lo desconocido.

Síntomas de la kumpounofobia

Las personas con esta fobia son incapaces de soportar la vista, el sonido o la textura de los botones. Algunos tienen miedo de todo tipo de botones, mientras que otros prefieren los metálicos a los de plástico. Hay diversas muestras y síntomas exhibidos por los individuos Koumpounophobic:

Muchos se niegan a asistir a eventos formales como bodas o bailes de graduación ya que hay otros invitados que usan esmoquin o abrigos con botones.

Tienden a enloquecer o a perder el control con sólo ver un botón.

Muchos reportan sentirse con náuseas, disgustados o enfermos debido a un encuentro con los botones.

Algunas personas incluso tienen miedo de las perlas o, en general, de todo tipo de objetos circulares. No sólo evitan que la ropa los tenga, sino que prefieren las formas cuadradas en la medida de lo posible. Muchos temen comprar ropa, ya que es difícil conseguirla sin botones.

Algunas personas se lavan las manos repetidamente al tocar los botones sin saberlo.

En casos extremos, las personas tienen miedo incluso de escribir la palabra”botones” o de decirla en voz alta. La discusión sobre los botones puede hacer que se pongan histéricos o hacer que se pongan a llorar o a gritar.

Superar el miedo  a los botones

La parte triste es que muchos Koumpounophobics están demasiado avergonzados para discutir su fobia. Sin embargo, hay muchas maneras efectivas de superarlo:

La terapia de conversación es una parte importante del tratamiento de la koumpounofobia. Puede ayudar a racionalizar los pensamientos temerosos y cambiarlos positivamente para confrontar los objetos de su miedo. Los miembros de la familia y los amigos deben apoyar al paciente en lugar de intimidar o burlarse de él/ella.

La TCC (terapia cognitivo-conductual) y la terapia conductual son otros medios eficaces para cambiar las respuestas negativas por las positivas.

La exposición a la realidad virtual puede ayudar a los pacientes a desensibilizarse a los objetos de su miedo, en este caso los botones, para superar la Koumpounofobia para siempre.

Es importante unirse a grupos de autoayuda (disponibles en línea y fuera de línea) ya que estos pueden ayudar a que uno se dé cuenta de que no está solo.

La hipnoterapia es otra terapia poderosa para llegar al fondo de la koumpounofobia.

Si la Koumpounophobia está afectando su vida diaria, entonces usted debe considerar la medicación antidepresiva según la guía de un psicoterapeuta.

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